2022年01月10日

着物の魅力

sumi さん

2022年新春のお慶びを申し上げます。
uchidenokoduchi_eto03_tora.png

日頃より会の活動にご支援ご協力いただき、誠にありがとうございます。
引き続き、本年もどうぞよろしくお願い申し上げます。

長い間、着物なんて、動きづらいし脱いだり着たりが面倒・・・そう思っていました。
でもなぜか、街で見かける和服姿の人や、テレビの時代劇の和服姿が気になり、
目が釘付け。

思い返せば、学生時代の部活が日舞、そして母も着物が好きで・・・
母から受け継いだ着物や小物も多数あり、そんなこんなで、
昨年から着物の虫干しのつもりで、月に数回、踊りのお稽古に通っています。
syamisen_man.pngnihon_buyou_rensyuu.pngmusic_shinobue_woman.png
残念ながら、記憶力が衰えて踊りの振りはなかなか覚えられず、毎回苦戦してしていますが、着物に対する魅力に引き寄せられている今日この頃。ようやく、名古屋帯を一人で結べるようになりました!!

洋服と着物の違いは、前者は、S M Lなど大まかなサイズの立体的な布に、体を入れるというイメージ。対して着物の場合は、直線の布地を体にそわせて、ヒモで固定するというイメージです。

まず季節に合わせた模様や色合いで、着物を選びます。それに合わせて帯、帯締め、帯揚げの色を決めます。
fashion_kimono_tanmono.png
寒い時期は、羽織や道行コートも一緒に・・・このコーディネートが結構楽しい。
昔は、小物を着物と逆の色にした様、でも最近は同色を合わせるのが粋?

帯を締めると背筋が伸び、体幹が鍛えられる、腰痛予防にも良いとか・・・
とにかく、いつもと違った日常が味わうことができる和服、お勧めです。

次回は まーしー さんにお願いします。
posted by 練馬ぱそぼらん at 20:00| 会員紹介

2021年11月29日

私の日課

コリマノン さん

 61歳3か月に職場で脳出血を起こし、左半身麻痺の後遺症が残りました。6か月のリハビリ入院で杖を使用しての歩行ができるようになりました。
退院後に職場復帰したのですが、コロナ感染拡大の影響で、現役引退しました。失業保険の終了のころに出会ったのが、こちらの会です。
必要に応じてのパソコン利用でほんの少しの知識だけで、入会させてもらいました。同じ時期に他のボランティア活動に入会したのですが、すべてコロナ禍で中止となり、ようやく再開され始めました。

 急な人生設計の変更でしたが、やっと日々の日課が落ち着いてきました。毎日の通勤がなくなり、代わるものを少しずつ増やしてきました。退院後2年が経ち、まとめとして、こちらに記録させてもらうことにします。

日課
@毎朝 バナナとほうれん草をスムジーにして飲む 季節に応じて内容は追加・変更 動脈硬化予防のため
_smoothie_mixer.png
_home_bakery.png
Aホームベーカリーで焼いたパンを食べる 1週間に1回胚芽製粉入りのパンを1斤焼いています。
BSIXPADのFootFitでトレーニングする 麻痺した左足裏に効果が出てきたことを実感 冬場は肌の乾燥で通電しにくくなり、毎回 ハンドクリームを塗布します。
C5年前に購入した10年日記帳に2日前の日記を記載する 認知症予防のため やっと1年前の日記を読めるようになりました。
D世界の教養365日を1ページ読む 1巻目は読みおわり 現在2巻目の現代編を読んでいます。
EPodcastのNEWS LETTERを聞く

週に1〜2回
@PodcastでCOTEN RADIOを聞く 最近聞き始め、はまっています。26シーズン291話のエピソードを選んで聞いています。
_smartphone.png
_cross_training_woman.png
APodcastでa scopeを聞く 第一線で活躍の研究者の話が面白く これもはまっています。
BNEWS PICKSのサイトの記事、番組を観る 情報収集です。気に入り、登録しました。
C体育館のトレーニング室に行く 5マシーンとバイクとステップを利用 ストレッチ体操を含め2時間 歩行が少し楽になる気がしています。車いす利用を少しでも先に延ばすためには体力づくり
トレーニング後に作ったサンドイッチやお弁当を公園で食すのも習慣になったかな。
D図書館に行く 様々なDVDがあります。読みたかった本や初めての本に出会うのも楽しいです。
Eインスタグラムを発信する ごく身近な友人のみの非公開です。生存確認が目的です。

月に1回
@旅行に行く 五感を刺激するためと栄養補給のため 友人を誘って、あるいは1人で。一番の楽しみです。
_building_cinema.png
_tatemono_hakubutsukan.png
A美術館に行く 興味のある内容を検索しています。
B映画館に行く 邦画も良いです。ちなみに佐藤健のファンです。(余談)
C60歳の時から始めた手鞠を1個作成する 生涯の趣味に決めました。

年に2回
@お墓参りに春と秋のお彼岸に行く。


 最期までお読みいただき、ありがとうございました。独り言の範囲ですね。お付き合い、申し訳ありませんでした。突然に与えられたたくさんの時間にやっと慣れた感じです。しかし、この時代で良かったと思います。iPhone・iPadもありますし、YouTubeもNHK+もTVerも勿論利用しています。
今は、安価になったらVR機器を購入して、どこへでも出かけるぞと夢見ています。
 様々な障害をお持ちの方々にIT機器の利用でその方の世界が拡がることに少しでもお役に立ちたいとの思いで入会しました。よろしくお願いします。


次は  よづき さんにお願いします。

posted by 練馬ぱそぼらん at 19:23| 会員紹介

2021年11月05日

ステイホームで

アパッチ さん

flower_kinmokusei.png
ベランダに出るとキンモクセイの香りがしました。初めてです。今年はもう咲いたのに・・どこから漂ってくるのか探しに行ったら近所の木々に、だいだい色の塊が。2度咲くことがあるようです。例年以上?たくさん咲いていて、香りが強く、だいだい色が鮮やかでした。

flower_chinchouge.pngflower_kuchinashi.png
春の沈丁花、夏のクチナシ、秋のキンモクセイ。香りがすると、足を止めてしまいます。季節の到来を告げてくれる大好きな花です。

コロナ前は、狭山に住む母と妹と智光山公園、稲荷山公園、彩の森入間公園で、蝋梅、桜、紫陽花、曼珠沙華、春と秋のバラなど四季を通して楽しんでいました。西武線の沿線ですが、都外への移動自粛が続き、昨年の春以来、訪れていません。

animal_kawasemi (1).png
近くの白子川の桜を見に行った時、川を覗いている人がいたので尋ねたら、カワセミを探していて、発見!そういえば・・ringoさんが会員ブログ(2020年9月)でカワセミさんの写真を紹介していたのを思い出しました。


コロナ禍ではステイホーム。

jitakutaiki_stayhome.png
ぱそぼらんの活動も少なくなり、始めたのは、例会で配布されるボランティアセンター発行の広報誌「ぽけっと」で紹介されているベルマーク集めです。インクカートリッジがベルマークに交換できることを知ったのがきっかけです。

お菓子の箱の裏側を探していたら蓋にあるのを見つけて嬉しくなったり、よく買う商品に付いていて、今迄もったいないことをしたと悔いたり。ベルマークを探す癖がついてしまいました。

使用済み切手を集めるのは、OL時代からしていましたが、切手の周囲は適当な幅で切っていました。封書を送った相手が使用済み切手を集めているかもしれないので、最近は、封筒の端から1cm程度離して貼るようにしています。

今できることを探し、楽しみを増やしていきたいと思っています。


次回は コリマノン さんにお願いします。

posted by 練馬ぱそぼらん at 20:26| 会員紹介